Tervetuloa blogiini.

marraskuu 11, 2008

Aiheet vaihtelevat terveydestä ravintoon, politiikasta pörssiin. Viime aikoina olen kirjoittanut paljon siitä, kuinka valtiovalta ja isot yritykset huijaavat meitä tavallisia kansalaisia. Olemme vain osa valtavaa oravanpyörää, eikä loppujen lopuksi kukaan välitä meistä muuna kuin duunarina ja asiakkaana. Meitä voi pitää lähes orjatyössä ja meille voi myydä vaarallisia elintarvikkeita, kunhan vain tämä hulluus jatkaa pyörimistä ja firmat tuottavat voittoa. Elämme lähes täydellisessä orjuudessa ja harhassa, joita valtiovalta, koululaitos ja kirkot vahvistavat.
 
Tästä harhasta on mahdollista päästä ulos, mutta se vaatii paljon rohkeutta, vaivaa, tietoa ja myös rahaa. Elämme erittäin materiaalisessa yhteiskunnassa ja ilman rahaa olemme täysin sen armoilla.
 
Lisätietoa kirjoistani ja luennoistani: www.timoyla.com
 
Lisätietoa englanniksi: www.emotionalwealth.com
 
Lisätietoa vauraudesta ja osakesijoittamisesta:

www.etf-gold-stocks.com

Lisätietoa kirjoistani Amazon Kindle: Timo Amazon Books

Tilaa vitamiinit USA:sta!

maaliskuu 28, 2011

Itse tilaan valtaosan lisäravinteistani USA:sta. Hinnat ovat huomattavasti halvempia ja valikoima paljon parempi kuin suomessa. www.iherb.com on erittäin edullinen ja hyvä paikka tilata vitamiineja.

Suomen tulli ei yleensä tarkista lähetyksiä jos niiden arvo lähetyskuluineen on alle $80 dollaria. Ja jos pidät lähetyksen arvon alle $80 dollaria ja painon alle 1,5 kiloa, niin lähetyskulut ovat vain $4 dollaria! iHerb:in sivulla on lisätietoa.

Saat $5 alennuksen jos käytät tätä: CIP016 koodia ensimmäisessä tilauksessasi.

C-vitamiini on yksi tärkeimmistä vitamiineista

maaliskuu 25, 2011

Olen aiemmin toitottanut D-vitamiinin tärkeydestä ja olen vieläkin sitä mieltä, että etenkään Suomessa sitä ei saada tarpeeksi. D-vitamiinin puute saattaa olla syynä moniin Suomen kansantauteihin. Ja suositeltavat määrät ovat aivan liian pieniä.
Myös C-vitamiinin suositeltavat määrät ovat aivan liian pieniä. Alun perin eri vitamiinien suositusmäärät luotiin torjumaan tiettyjä tauteja. Esimerkiksi C-vitamiinin päivittäinen suositusmäärä estää keripukin syntymisen, mutta se ei välttämättä auta moniin muihin tauteihin eikä auta yleisesti parantamaan terveyttä. Aikaisemmin oletettiin, että runsas C-vitamiinin käyttö aiheuttaa munuaiskiviä, mutta uusien tutkimusten mukaan näin ei ole. USA:ssa ja monissa muissa maissa on alettu käyttää suonensisäistä C-vitamiiniterapiaa monien hankalien tautien hoitamisessa. Siinä saatetaan antaa useita satoja grammoja C-vitamiinia päivittäin.
Miljoona vuotta sitten kaikki eläimet, mukaan lukien apinat (meidän esi-isämme), tuottivat oman C-vitamiinin. Mutta jostain syystä joillain apinoilla tämä ominaisuus katosi, joten me ihmiset emme myöskään tuota C-vitamiinia. Mutta esim. koirat ja kissat tuottavat sitä, ja siksi ne voivat syödä puolimätää lihaa ilman haittavaikutuksia. Koirat tuottavat 2 – 5 grammaa C-vitamiinia päivässä, riippuen tarpeesta.
Nykyisin eläintarhoissa annetaan meidän lähisukulaisellemme 75-kiloiselle gorillalle 4 grammaa C-vitamiinia päivässä, mutta meille ihmisille suositellaan 75 mg eli alle 1 gramman. Eikö tässä ole pieni ristiriita?
Mitä hyötyä C-vitamiinista on?
- Se tuhoaa monia bakteereja ja viruksia, mutta ei tapa hyviä bakteereja kuten antibiootit tekevät.
- C-vitamiini poistaa kehosta metalleja, kuten elohopean, lyijyn ja kuparin. Tämä on erittäin tärkeä pointti, koska saamme niin paljon haitallisia metalleja kalasta ja muusta ruuasta. C-vitamiini toimii chelation-periaatteella poistaen myrkkyjä kehostamme. Chelation-terapiassa käytetään eri aineita, jotka sitovat haitallisia metalleja ja siten puhdistavat kehoa. Googlaamalla löydät menetelmästä lisätietoa. Myös korianteri yhdessä C-vitamiinin kanssa on tehokas myrkyn poistaja. Syö tuoretta korianteria runsaasti ruoan kanssa (minä sekoitan sitä pirtelöön). Voit myös ottaa kuuriluontoisesti korianterin siemeniä pari teelusikallista päivässä.
Koska runsas C-vitamiinin käyttö poistaa myös hyödylliset metallit, kannattaa seurata, että saat tarpeeksi kuparia, joka on hyödyllinen metalli. Jos otat 4 grammaa C-vitamiinia päivässä, jaa se niin, että otat 2 g aamulla ja toiset 2 g illalla. Ota multivitamiini ja mineraalit päivällä lounaan yhteydessä, jotta ne ehtivät imeytyä kunnolla. 
C-vitamiini poistaa myös kalsiumia verestä ja siten estää kolesterolin syntymistä ja suonien tukkeutumista. Tässä on syy, miksi eläimillä ei yleensä ole kolesteroliongelmaa.
- C-vitamiini auttaa myös flunssaan ja vilustumiseen. Mutta ongelma on, että sitä on otettava todella paljon. Jos sinulla on flunssan oireita, ota sitä 2-4 g 15 minuutin välein, kunnes vatsa menee sekaisin ja tulee ripuli. Ripuli on C-vitamiinin ainoa sivuvaikutus. Se on myös merkki siitä, että kehossa on tarpeeksi C-vitamiinia poistamaan flunssan. Ripulioireiden jälkeen ota 1 g tunnissa, kunnes flunssaoireet hellittävät. Koska C-vitamiini toimii vain 20 minuutin ajan, sitä on otettava ainakin kaksi kertaa tunnissa, jotta se tehoaa.
Edellä mainittu on myös syy siihen, miksi useimmat C-vitamiinitestit eivät selkeästi osoita sen hyötyä vilustumistaudeissa. Testeissä käytettävät määrät ovat aivan liian vähäisiä, jotta ne tuottaisivat mitään oleellista hyötyä.
Osta kaikkein halvinta C-vitamiinia, eli tavallista askorbiinihappoa. Kaikki muut kalliit yhdistelmät eivät ole yhtään sen parempia. Minä ostan Suomessa hevosille tarkoitettua C-vitamiinia. Se on halpaa ja aivan samaa askorbiinihappoa kuin mitä ihmisille tarkoitetut C-vitamiinit ovat. Hevoskaupoissa on muitakin hyviä ja halpoja vitamiineja ja mineraaleja, jotka sopivat myös ihmisille. Kannattaa kuitenkin lukea tarkkaan hevosravinteiden aineosaluettelo, että et osta mineraalisekoitusta, joka on tarkoitettu estämään hevosta syömästä omaa ulostettaan – paitsi jos sinulla on tällainen ongelma.
Jos minun pitäisi ottaa vain kahta eri vitamiinia, niin ne olisivat D ja C – ja reilusti molempia.

PS Itse tilaan valtaosan lisäravinteistani USA:sta. Hinnat ovat huomattavasti halvempia ja valikoima paljon parempi kuin suomessa. www.iherb.com on erittäin edullinen ja hyvä paikka tilata vitamiineja. Suomen tulli ei yleensä tarkista lähetyksiä jos niiden arvo lähetyskuluineen on alle $80 dollaria. Ja jos pidät lähetyksen arvon alle $80 dollaria ja painon alle 1,5 kiloa, niin lähetyskulut ovat vain $4 dollaria! iHerb:in sivulla on lisätietoa.

Saat $5 alennuksen jos käytät tätä: CIP016 koodia ensimmäisessä tilauksessasi.

Uusi ilmainen e-kirja vitamiinesta

helmikuu 25, 2011

Minun www.emotionalwealth.com/books/ sivulla on uusin englanninkielinen e-kirjani: Emotional Health.

Se on kattava opas eri raviteisiin, jotka auttavat pysymään terveenä ja onnellisena. Se on ilmainen.

Se keskittyy pääasiassa siihen, mitkä eri ravinteet, vitamiinit ja yrtit auttavat selviämään masennuksesta ja muista lievistä henkisistä ongelmista.

Comprehensive guide to supplements for a happy and healthy mind.
Happiness is a chemical reaction!

Maybe you are depressed or are lacking energy because of a physical illness or you are deficient in nutrients, healthy food and physical activity, and not because of anything psychological.

The bottom line is; when your physical health deteriorates,
so does your quality of life and personal happiness.

This eBook can help you to find the latest clinically proven herbs and
supplements to combat depression and other similar conditions.

Englannin kielen editointi

helmikuu 16, 2011

Jos tarvitset hyvää englanninkielistä editoijaa teksteillesi, niin Art Lizza osaa homman ja tekee sen vielä todella sopuhintaan. Jos sinulla on englanninkielinen kirja, liikealan kirjeitä, mainoksia, nettisivujen teksti tai mikä vain kirjoitusprojekti, jonka haluat saada editoitua ja korjattua kunnon englanniksi, niin ota yhteyttä: www.artlizza.com

Hän on auttanut minua ja erästä toista suomalaista editoimalla tekstejämme paremmaksi englannin kieleksi. Hän voi auttaa liikealan kirjoituksissa, haamukirjoittajana ja editoijana. Ja mikä parasta, hänen taksansa on erittäin kohtuullinen.

Artin omin sanoin: Providing proposals, reports, and technical business communications that are clear and concise and to the point; business writing that is compelling and persuasive. Your written words will speak with the kind of authority and power that convinces colleagues and clients that you know precisely what you are talking about and inspires them to want to partner or to do business with you: Words to win colleagues and clients alike over to your point of view. I will provide a highly professional image for your business communications that will get attention, inspire respect, and gain the trust of the very people you want to reach.

Huonolaatuiset Jogurtit, keksit ja pullat

tammikuu 31, 2011

Kaupasta saatavien useimpien keksien ja pullien sisältö on sioille sopimatonta syötävää, saati sitten ihmisille. Mitä enemmän ja mitä kriittisemmällä silmällä eri ruokatarvikkeiden sisältöä tarkastelee, sitä vähemmän ne näyttävät ihmisen ravinnolta.
 
Jogurteissa sokeri on monesti toisena raaka-aineena, jonka lisäksi saattaa olla vielä maissitärkkelystä.  Tavallisessa 3 %:n (rasva), marja/hedelmäjogurtissa on 100 grammassa 15 g sokeria. Eli normaalissa 200 gramman purkissa on 30 g sokeria. Se vastaa noin 10 sokeripalaa! Laita 10 sokeripalaa pinoon aamiaispöydälle, niin näet kuinka paljon se todellisuudessa on. Se on hurja määrä sokeria.  Monet rasvattomat jogurtit naamioivat itsensä näyttämään terveystuotteelta, mutta sitä ne eivät kuitenkaan ole. Fruktoosi eli hedelmäsokeri, joka on terveellisempi vaihtoehto kuin valkaistu sokeri, on itse asiassa monesti maissitärkkelystä, joka on ehkä jopa tavallista sokeriakin huonompi aine.

Fineli on Kansanterveyslaitoksen ylläpitämä sivusto, jossa on paljon hyvää tietoa ruoasta sekä eri raaka-aineista.  Siellä on myös kätevä ‘Eniten vähiten’ -toiminto, jolla voit tutkia, kuinka paljon eri elintarvikkeet sisältävät eri ainesosia, esimerkiksi K-vitamiinia tai vaikka suolaa.
 www.fineli.fi/index.php?lang=fi    www.fineli.fi/topfoods.php?lang=fi
 
Hain tuotteita, joissa on eniten sokeria. Yllätys oli, että mansikkahillo, makeinen, suklaapatukka ja rasvaton maitojauhe sisältävät kaikki suurin piirtein saman määrän sokeria: 53 %. Maitojauhetta on myös lisäaineena monissa elintarvikkeissa ja tuskin monikaan oivaltavat etikettiä lukiessaan, että se on puoliksi sokeria.
 
Valmistamaton makeutettu sitruunateejuomajauhe/pikatee on 95 % pelkää sokeria. Herajauhe ja sokeroitu kaakaojauhe ovat 78 % sokeria. Leivonnaisista kakun mokkakuorrutus ja marenki sisältävät kaikkein eniten sokeria, noin 62 %, leivoskeksi 50 %, donitsi 35 % ja Runebergintorttu 28 %.

Älä lainaa rahaa tuntemattomille ja etenkään tutuille

tammikuu 31, 2011

Asuessani Los Angelesissa lainasin silloin tällöin rahaa kavereilleni, kun heillä oli tiukka paikka. Yleensä sain etenkin pienemmät vipit takaisin ennemmin tai myöhemmin. Mutta muutama isompi velka on jäänyt saamatta. Välillä nämä saatavat unohtuvat jopa vuosiksi, mutta aina palaavat takaisin mieleen.

Joten nyt kirjoitan asiasta oikeilla nimillä, jotta ehkä tämä mielen purkaminen paperille häivyttää ne mielen lokeroista? Joskus blogin kirjoittaminen on kuin puhuisi psykologille, se puhdistaa mieltä.

 Kimmo Jokela, kotoisin Rovaniemeltä, asui 1980-luvulla LA:ssa muutaman vuoden ja palasi takaisin suomeen asettuen Ouluun, jossa toimi pitkään ravintolan portsarina. En tiedä, mitä hän nykyään tekee. Palatessaan kotimaahan hän halusi viedä pari vanhaa autoa mennessään. Tähän aikaan vanhoilla jenkki- ja muilla autoilla teki Suomessa mukavan tilin. Kimmolta loppui raha, joten hän pyysi minua mukaan yhteen autoon. Ostimme yhdessä pienen kaksipaikkaisen avokatto-Mersun. Tarkoitus oli, että jakaisimme tuoton autosta, mutta kuten varmaan jo arvaatkin, minä en näitä tuloja ikinä saanut. Enkä saanut takaisin edes niitä reilua 5000 dollaria, jotka autoon sijoitin.

En tiedä, missä Kimmo nykyään luuraa, kun en ole viimeiseen 10 vuoteen edes yrittänyt saada häntä kiinni. Kimmo on vältellyt minun ja muidenkin LA:n aikojen tuttujen yhteydenottoja, ja tässä lepää myös rangaistus. Kimmon kohdalla velkojen maksamatta jättäminen merkitsee sitä, että hän ei ole pystynyt vapaasti pitämään yhteyttä vanhoihin kavereihin.

Valokuvaaja Seppo Hagfors, kotoisin Helsingistä jonne hän myös palasi LA.sta, lainasi muutaman satasen, jotka jätti pystyyn. Nykyään hän toimii Helsingissä valokuvaajana ja muutaman satasen maksaminen tuskin olisi mikään ongelma, mutta jostain syystä rahoja ei vain ole kuulunut. Törmäsimme kerran eräissä häissä, mutta en viitsinyt pilata häätunnelmaa lainoista puhumalla. Huomasin kyllä, että Seppo oli hieman vaivautunut. Ajattelin, että tämä kohtaaminen herättäisi Sepon maksamaan velan, mutta olin väärässä.

Sitten on eräs nainen, jonka nimen olen jo unohtanut. Hän oli LA:ssa ensin lapsenvahtina eräässä perheessä ja kertoi sen jälkeen olleensa laulaja Whitney Houstonin henkilökohtainen assistentti tai apulainen. 1990-luvun lopulla hän kuulemma oli Laura Voutilaisen manageri.

Hänelle lainasin vajaat 3000 dollaria ja tein sen virheen, että kun hän tarjosi vanhan Volvon papereita takuuksi, en ottanut niitä. Volvo tuskin oli edes tämän kolmen tonnin arvoinen, mutta olisi siitä jotain saanut. Muistan hyvin, kun hän tarjosi auton papereita, etten halunnut olla töykeä. Ottamalla takuupaperit vastaan olisin tavallaan osoittanut, että en luota häneen. Hölmö minä! Kun tulin Suomeen 2002, soitin hänelle, ja hän oli erittäin pahoillaan ja lupasi hoitaa velan pois saman tien – mutta penniäkään ei ole kuulunut.

Kuten blogin otsikko sanoo, rahan lainaaminen tuntemattomille ja etenkään kavereille ei ole suositeltavaa, koska ennemmin tai myöhemmin näitä velkoja jää saamattaan ja samalla myös kaverisuhde tuhoutuu. Jos lainaat, tee paperi ja ota jotain takuuksi joka kerta, näin säästyt paljolta harmilta ja saat rahasi takaisin helpommin. Ja vaikka saat rahat takaisin, niin aina kun velanmaksu menee yli luvatun ajan, se tulehduttaa suhteen, koska joutuu huomauttelemaan velasta, jolloin velallinen alkaa vältellä sinua. Ja usein velan maksajat maksavat velat takaisin pitkin hampain, mikä ei taatusti paranna kaverisuhdetta.

Jos sinulta pummataan koko ajan rahaa lainaksi, tee periaatepäätös lopettaa se. Näin saatat välttyä rahan ja kavereiden menettämiseltä. Järkiin tultuani ja lopetettuani vippaamisen olen sanonut monta kertaa lainaa kysyville, että olen polttanut sormeni tarpeeksi monta kertaa ja tehnyt vakaan periaatepäätöksen, etten enää lainaa kenellekään rahaa, edes tutuille. Tietenkin muutaman kympin tai satasen lainat ovat ok, tarkoitan lähinnä isompia summia.

Ne jotka jättävät velkoja pystyyn luulevat, että ovat saaneet ilmaista rahaa, mutta nämä asiat kalvavat mieltä molemmilla puolilla. Minä kylläkin olen paljon mieluimmin saajan kuin maksajan puolella, vaikka en koskaan rahoja takaisin saisi.

PS. Melkein unohtui, että vielä on yksi 6900 dollarin laina parinkymmenen vuoden takaa, jonka uskon saavani takaisin korkojen kera jonain päivänä, tai näin ainakin tämä henkilö vannoi tekevänsä.

PSS Onko sinusta ok julkaista velallisten nimet? Itse olin ensin sitä vastaan, mutta päätin julkaista ne.

2010 in review

tammikuu 2, 2011

The stats helper monkeys at WordPress.com mulled over how this blog did in 2010, and here’s a high level summary of its overall blog health:

Healthy blog!

The Blog-Health-o-Meter™ reads Fresher than ever.

Crunchy numbers

Featured image

A helper monkey made this abstract painting, inspired by your stats.

A Boeing 747-400 passenger jet can hold 416 passengers. This blog was viewed about 11,000 times in 2010. That’s about 26 full 747s.

In 2010, there was 1 new post, growing the total archive of this blog to 139 posts.

The busiest day of the year was March 8th with 99 views. The most popular post that day was Sähköpyörä, sähköpolkupyörä, sähköavusteinen polkupyörä .

Where did they come from?

The top referring sites in 2010 were fi.wordpress.com, hoyhen.palstani.net, keskustelu.suomi24.fi, blogilista.fi, and google.fi.

Some visitors came searching, mostly for kolesterolilääkkeet, sähköpyörä, sähköpolkupyörä, sähköavusteinen polkupyörä, and fruktoosi.

Attractions in 2010

These are the posts and pages that got the most views in 2010.

1

Sähköpyörä, sähköpolkupyörä, sähköavusteinen polkupyörä August 2009
8 comments

2

Ovatko kolesteroli lääkkeet turhia? December 2007
1 comment

3

Lääkärin kirjoittama kriittinen katsaus… October 2009
3 comments

4

Kahvi, sokeri, kaneli ja hunaja December 2007
1 comment

5

Korot,Korko,Seksi,Prostituutio,Lapsityövoima,Haaveilu,Huora May 2007
2 comments

Indeksirahastot, osakkeet, treidaaminen, pörssi,

toukokuu 11, 2010

A proper balance of emotional and material wealth creates a fertile ground for a secure and content life.

Tällä kertaa asiani koskee rahaa ja pörssiä. Näinä erittäin epävarmoina aikoina molemmat ovat todella ajankohtaisia. Olen jo useamman vuoden kehitellyt osake treidaus systeemiä. Systeemini on toiminut yllättävä hyvin, vaikkakin olen itse joskus epäillyt sitä ja sekoittanut pakkaa aivan turhaan. Toivottavasti tulevaisuudessa ymmärrän antaa sen hoitaa homman, enkä sekoile sen kanssa.

Systeemini on ollut maksullinen, mutta nyt aloitin käyttämään sen uutta versiota ja tarjoan sitä ilmaiseksi useamman kuukauden ajan, aina 12 kuukauteen asti. Riippuen siitä kuinka kauan kestää vakuuttaa ihmiset, että se on hyvä systeemi ja tilaamisen arvoinen.

En halua tuputtaa osake sijoittamista tai treidaamista etenkään sellaiselle henkilölle joka ei ole tutustunut aiemmin siihen, koska siinä voi myös helposti menettää rahaa. Mutta jos osake sijoittaminen on koskaan käynyt mielessä, niin nyt siihen on oiva mahdollisuus. Jos ei muuta, niin voit seurata sivusta, että miten se toimii. Ja samalla opit, että onko se sinun juttu.

 Treidaaminen ei ole helppoa, kaukana siitä, mutta oikein tehtynä: eli kunnon systeemiä seuraten sillä voi hankkia rahaa. Ja näinä epävarmoina aikoina lisä tienesti olisi taatusti monelle tarpeen. Haluan kyläkin varoittaa, että se ei ole mikään nettipokeri jossa voi voittaa isoja summia yhdessä illassa, vaan etenkin jos se ei ole tuttua ennestään, sen oppiminen tulee viemään oman aikansa. Mutta selkeä systeemini auttaa pääsemään juonesta kiinni suhteellisen nopeasti.

Uutiskirjeen kieli on Englanti ja se käsittelee lähinnä USA:laisia ETF indeksirahastoja, osakkeita ja kultaa. Mutta se on siinä mielessä maapallon laajuinen, että sen signaalit toimivat myös suomen pörssissä.

Haluni olisi auttaa aloittelijoita pääsemään sijoitusmaailmaan mukaan, ja jos saan paljon aloittelijoita suomesta saatan laajentaa myös Suomi sivuostoa, niin että aloittelijat pääsevät vieläkin helpommin jyvälle treidaamisesta.

Jos asia kiinnostaa: Liity listaani, mene alla olevaan linkkiin ja lue se, opiskele netissä treidaamista ja sijoittamista (paikkoja on paljon), avaa tili jossain pankissa: helpointa se on ehkä omassa pankissasi ainakin alkuun ja seuraa signaalejani ja testaa niitä paperilla. Siitä se lähtee.

Lisä tietoa suomeksi siitä löytyy: www.etf-gold-stocks.com/etf-indeksi-rahasto-osakkeet-sijoittaminen-indeksiosuus-osake.html

Et tarvitse Visaa tai täyttää lomakkeita jne. Lähetä tyhjä sähköposti tänne:
universal-subscribe@etf-gold-stocks.com      ja se sillä selvä.

Testaa kuinka paljon D-vitamiina saat auringosta omassa kaupungissasi

lokakuu 31, 2009

Ohessa linkki kätevään nettitestiin jossa voit helposti testata kuinka paljon D-vitamiina saat vuoden eri aikoina. Voit käyttää Norjalaisia kaupunkeja; ero Suomeen on erittäin pieni. Jos et tiedä, käytä: Ozone = medium, Surface altitude = 0.150.

http://nadir.nilu.no/~olaeng/fastrt/VitD-ez_quartMED.html

Mikä on sitten hyvä määrä D-vitamiinia? Alla on tämän Norjalaisen testintekijän mietteet siitä:

The recommended blood serum level is under debate, but 30 ng/mL is widely recommended. Clinical studies found 500-1,000 IU of vitamin D/day maintains blood serum levels of 30 ng/mL.

In order to assess the fraction of the body that is exposed to the sun, the Lund and Browder Chart for skin burns provides an indication: Face 3.5%, neck 2%, trunk 26%, hands 6%, arms 14%, legs 14%, thighs 18%.

Norjalaiset sanovat, että asiasta kiistellään, mutta nyt suositellaan, että 500-1000IU päivässä on hyvä määrä. Mutta kuten hekin sanovat tästä kistellään ja monet suosittelevat useiden tuhansien IU:ien ottamista päivittäin. Ja etenkin jos tuntuu, että on tulossa flunssa, niin silloin voit hetkellisesti ottaa jopa kymmeniä tuhansia IU:ia. Monet väittävät, että D-vitmiinin mega annokset estävät ja auttavat parenemaan jopa H1N1 flunssasta. Itse meinaan testata sen, jos flunssa iskee. Jo nyt otan 3000-60000 IU päivässä sen päälle mitä auringosta saan. Ja saan myös sitä kautta reilusti, kun satun olemaan Thaimaassa.

Kuinka microgrammat muutetaan IU tai päinvastoin? Tässä on hyvä IU ja mg laskukone: http://www.etoolsage.com/converter/IU_Converter.asp

Verkkoapteekin sivulta: Bioteekin VAHVA D on miedosti omenanmakuinen imeskelytabletti. 1 tabletti sisältää 10 mikrogrammaa D3-vitamiinia. Esimerkiksi ravitsemusasiantuntija Paula Heinonen pitää tämän hetken virallisia D-vitamiinisuosituksia (3-60-vuotiaille 7,5 µg, muille 10 µg) aivan liian alhaisina, ja suosittelee kaikille vähintään 20 µg D-vitamiinia päivässä.

Minun huomautus, että esim USA:ssa tuskin kukaan ottaa alle 1000 IU:ta päivässä.  Eli toi 10 mcg on 400 IU, mutta Suomessa näyttää olevan myös 25 mcg tapletteja, joka vastaa 1000 IU:ta.

Tässä lisää infoa D-vitamiinsta ja H1N1. http://www.naturalnews.com/027385_Vitamin_D_swine_flu_vaccine.html

http://www.naturalnews.com/027055_swine_flu_vaccines_swine_flu_vaccine.html

Älä usko mitä valtio jne. sanovat ilman, että ensin mietit niitä myös omilla aivoilla. Valtaosa ihmisistä menee valtion pillin mukaan ilman minkäänlaista todellista kyseenalaistamista!!!!

PS Itse tilaan valtaosan lisäravinteistani USA:sta. Hinnat ovat huomattavasti halvempia ja valikoima paljon parempi kuin suomessa. www.iherb.com on erittäin edullinen ja hyvä paikka tilata vitamiineja. Suomen tulli ei yleensä tarkista lähetyksiä jos niiden arvo lähetyskuluineen on alle $80 dollaria. Ja jos pidät lähetyksen arvon alle $80 dollaria ja painon alle 1,5 kiloa, niin lähetyskulut ovat vain $4 dollaria! iHerb:in sivulla on lisätietoa.

Saat $5 alennuksen jos käytät tätä: CIP016 koodia ensimmäisessä tilauksessasi.

Kova väite Aidsista ja HIV:stä!

lokakuu 29, 2009

The AIDS industry is about to be rocked to the core. A new documentary called House of Numbers threatens to shatter the HIV / AIDS mythology that Big Pharma has relied on to victimize people, condemn them to the AIDS label, and sell them dangerous drugs.

This documentary will send shockwaves through the entire western medical community. In it, expert virologists — including the co-discoverer of HIV — admit that HIV infections are not fatal, that they don’t necessarily cause AIDS, and that a healthy immune system can overcome HIV on its own!

Traileri täällä: http://www.youtube.com/watch?v=hsOlVF_7bRc


Seuraa

Get every new post delivered to your Inbox.