Posts Tagged ‘lääkkeet’

Lumelääkkeet

maaliskuu 7, 2008

Lumelääkkeet
 
Luin juuri tutkimuksesta, jossa todettiin, että kalliit lumelääkkeet ovat tehokkaampia kuin halvat. Eli tämäkin testi tukee sitä oletusta, että mielellä on suuri valta siinä, parannummeko vai emme jostain sairaudesta. Ja jos mieli kerran vaikuttaa parantumiseemme, niin se vaikuttaa myös sairastumiseemme.
 
Tätä testitulosta voi soveltaa myös siihen, mitä sinä ajattelet kun syöt esim. vitamiineja? Ajatteletko, että ei niistä mitään hyötyä ole vai että ne tulevat pitämään sinut terveinä? Tässä on suuri ero. Samoin on sillä, millä mielellä lähdet esim. kuntopolulle. Lähdetkö sinne kuoleman tai sairauden pelosta vai kuntoilun ilosta ja siksi, että se tuo sinulle terveyttä. Näillä on suuri ero. Kun syöt jotain roskaruokaa tai vaikka jäätelöä, nautitko niistä vai käykö mielessäsi jonkinlainen pelko lähes jokaisen suupalan yhteydessä?
 
Omasta elämästäni voin kertoa myös hyvän esimerkin. Viime kesänä päätin, että kunhan pääsen Thaimaahan, niin otatan täydelliset veritestit. Mutta kun tulin tänne, niin testin ottaminen vain siirtyi ja siirtyi. Huomasin, että jollain alitajuisella tasolla pelkäsin testituloksia. En ole testauttanut itseäni lähes 10 vuoteen, enkä ole enää mikään eilisen teeren poika, joten olin huolissani, että mitäs jos veriarvot ovat huonot.
 
Viiden kuukauden viivyttelyn jälkeen menin testiin ja kaikki tulokset ovat erittäin hyvät, ainoastaan kolesteroli on hieman koholla, mutta ei mitenkään huomattavasti. Totuus vapauttaa. Ja niin se teki myös minulle. Testin jälkeen oli kuin pieni paino olisi nostettu hartioiltani. En ollut edes huomannut, kuinka tämä pieni turha stressi ja pelko oli hiipinyt hartioilleni. Ja vaikka testin tulokset olisivat olleet huonot, niin sekin olisi ollut hyvä tietää, koska mitä aiemmin tiedämme jonkun ongelman, sitä helpommin se on korjattavissa. Tietämällä (totuuden) miten asiamme ovat saamme mielenrauhan ja eikö mielenrauha ole se kaikkein parantavin voima?
 
Ikävuosien kertyessä meille kaikille ilmaantuu silloin tällöin joitain pieniä uusia tai erikoisia vaivoja, emmekä tiedä mistä ne tulevat. On hyvin todennäköistä, että saatamme pelätä, että niiden merkitsevän jotain pahaa. Samoin jos oman ikäluokkamme ystävillä alkaa olla kaikenmaailman sairauksia, alamme aivan luonnollisesti ainakin alitajuisesti pelätä, milloin on meidän vuoromme. Kaikki tämä on turhaa pelon aiheuttamaa stressiä, ja jos sen antaa jatkua liian kauan, niin se ei ole hyväksi.
 
Uskon, että sairastumme etenkin stressin kautta. Miellämme stressin yleensä työhön ja kiireeseen, mitä se tietenkin on, mutta ihmisen keho pystyy toimimaan tavallisen työkiireen aiheuttaman stressin kanssa yllättävän hyvin. Jos näin ei olisi, niin silloin suurin osa maapallon työväestöstä olisi stressin aiheuttamien sairauksien alla. Tietenkin myös liiallinen työstressi kuluttaa kehoamme, jos sitä jatkuu vuosikymmeniä. Mutta kun stressiin tulee mukaan pelkoja ja muita psyykkisiä asioita, niin se muuttuu pahaksi.
 
Joidenkin tutkimusten mukaan etenkin miehet, jotka käyvät usein terveystutkimuksissa, sairastuvat ja jopa kuolevat aiemmin kuin ne miehet, jotka eivät juokse tutkimuksissa. Tämä voi johtua hyvinkin siitä, että nuo miehet juoksevat lääkärissä ja eri tutkimuksissa pelon takia, ja siten vetävät sairauksia puoleensa. Vuosien saatossa he saattavat alitajuisesti odottaa löytävänsä jonkun sairauden. Eli tässäkin on oltava tarkkana, että ei näy niin, että juuri se, minkä oletimme tuovan meille terveyttä, tuokin sairautta.